Fotoğraf: Açık Kaynak Uzmanları, narsist partnerlerle ilişkileri olan kadınlar için tatil sezonunun neden duygusal açıdan yorucu olabileceğini açıklıyor
Tatiller geleneksel olarak sıcaklık, aile toplantıları ve mutlu anılarla ilişkilendirilir. Ancak narsist erkeklerle evli olan birçok kadın için bu dönem duygusal bir zorluğa dönüşüyor. YourTango’ya göre psikologlar, dikkat yalnızca kendilerine odaklanmadığında, narsist erkeklerin kontrolü yeniden ele geçirmek ve olayların merkezi haline gelmek amacıyla sıklıkla toksik davranış kalıpları sergilediklerini belirtiyor.
Uzmanlar, başkalarının fark etmediğine inandıkları narsist erkeklerin tatil sırasında gerçekleştirdiği 10 tipik eylemi belirledi.
- Geleneklerin gizli eleştirisi. Narsist, eleştiriyi “yararlı tavsiye” olarak gizleyerek yemeğin, dekorun veya kutlama biçiminin değerini düşürebilir. Yaşam koçu Christy Lee Parkin’e göre “bir narsistin hayatındaki en önemli kişi kendisidir” ve bundan herhangi bir sapma içsel gerginliğe neden olur.
- Başkalarının sevincini sabote etmek. Narsist ilgi odağı değilse, sessiz kızgınlık, ani ruh hali değişimleri veya pasif saldırganlık yoluyla atmosferi mahvetme yeteneğine sahiptir.
- İkili davranış. Toplum içinde ideal bir partnerdir, evde ise umursamaz ve serttir. Psikologlar şunu belirtiyor: Bir kişinin gerçek özünü gösteren, kapalı kapılar ardındaki davranışlardır.
- Sessiz oyunlar. Aile toplantıları sırasında narsistler kasıtlı olarak kendilerini izole edebilir ve bu da başkalarının onların refahı konusunda endişelenmesine neden olabilir. Aile terapisti Darlene Lanser şöyle açıklıyor: Bu, kendi “uzmanlığınızın” onayını almanın bir yoludur.
- Çocuklar aracılığıyla manipülasyon. Uzmanlar bunun en tehlikeli belirtilerden biri olduğunu düşünüyor – çocuklar kontrol ve tanınma mücadelesinde araç haline geliyor.
- Bir kontrol yöntemi olarak hediyeler. Hediye, samimi bir jest yerine, gücün bir kanıtı haline gelir. Danışman Suzanne Degges-White, “Aşkınız için değil, narsist imajınızı korumak için pahalı şeyler alırsınız” diyor.
- Mutlu anlarda amortisman. Bir partner kendinden emin veya mutlu hissettiğinde narsist, duygusal hakimiyetini yeniden kazanmak için onu sert bir şekilde eleştirebilir.
- Suçu başka yere kaydırmak. Sorun hakkında konuşmaya yönelik her türlü girişim, “aşırı duygusallık” suçlamalarıyla sonuçlanıyor. Psikolog Caryl McBride bunu bir tür narsisistik öfke olarak adlandırıyor.
- Halkın aşağılaması. Başkalarının önünde gergin sorular veya kibirli bir ses tonu, partnerinizin güvenini sarsmanın ve kendi “mantıklılığınızı” göstermenin bir yoludur.
- Tatil sonrası rahatlama sona erdi. Tatil etkinlikleri bittiğinde narsist rahat bir nefes alır – artık özenli bir partner imajını sürdürmek zorunda değildir.
Psikologlar, bu tür ilişkilerde tatil stresinin bir kaza değil, sistemik bir davranış olduğunu belirtiyor. Bu kalıpların farkına varmak, kendi duygusal sınırlarınızı korumanın ve gelecekteki ilişkiler hakkında kararlar almanın ilk adımıdır.
Yorumlar:
